สิ่งที่คาดหวังได้ในสัปดาห์แรกกับ MUD\WTR

คำตอบสั้น ๆ

สัปดาห์แรกของคุณกับ MUD\WTR ไม่ได้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชั่วข้ามคืน แต่เป็นการสร้างกิจวัตรยามเช้าที่สม่ำเสมอมากกว่า คนส่วนใหญ่สังเกตเห็นพลังงานที่ราบรื่นขึ้นภายในสองสามวันแรก แต่ผลของอะแดปโตเจนแบบเต็มรูปแบบมักค่อย ๆ สะสมจากการใช้อย่างสม่ำเสมอทุกวัน เริ่มด้วยหนึ่งหน่วยบริโภคในตอนเช้า รักษากิจวัตรให้เรียบง่าย และให้เวลาร่างกายปรับตัว

ความรู้สึกจริง ๆ ในช่วงสองสามวันแรก

วันแรกส่วนใหญ่เป็นเรื่องของรสชาติและกิจวัตร :rise Cacao มีกลิ่นอายของโกโก้ที่ละลายเข้ากับชาไช่ earthy และอร่อยยิ่งขึ้นเมื่อทำเป็นลาเต้ คุณอาจรู้สึกถึงการปลุกที่อ่อนโยนกว่ากาแฟ เพราะมีคาเฟอีนเพียงเสี้ยวเดียว พลังงานจึงรู้สึกสม่ำเสมอมากกว่า พอถึงวันที่สองหรือสาม หลายคนพบว่าตอนเช้าของตัวเองรู้สึกเร่งรีบน้อยลง โดยไม่มีความรู้สึกกระตุกแล้วดิ่งที่อาจเคยชิน หากคุณเปลี่ยนจากนิสัยดื่มกาแฟหนัก ๆ คุณอาจรู้สึกซึมเล็กน้อยในช่วงบ่ายขณะร่างกายปรับตัว แต่โดยปกติจะจางหายไปเมื่อกิจวัตรใหม่เข้าที่

วิธีสร้างกิจวัตรสัปดาห์แรกของคุณ

ทำให้เรียบง่าย: หนึ่งหน่วยบริโภค เวลาเดิมทุกเช้า ใช้ Original Starter Kit เพื่อให้กิจวัตรง่ายตั้งแต่第一天 เพราะมีไอเท็มหลักที่คุณต้องใช้ในการชงแก้วแรก ๆ หากคุณชอบลาเต้ ให้อุ่นนมหรือนมทางเลือกแล้วตีหรือปั่นให้เนื้อเนียนขึ้น ดื่มก่อนที่คุณจะหยิบโทรศัพท์หรือเปิดอีเมล เพื่อให้ habit เกาะเกี่ยวกับช่วงเวลาที่สงบมากกว่าช่วงเวลาที่เครียด หากปกติคุณดื่มกาแฟหลายแก้ว ลองเปลี่ยนแค่แก้วแรกและรักษาส่วนที่เหลือของวันตามปกติในสัปดาห์แรก

แล้วผลข้างเคียงหรือการปรับตัวล่ะ?

MUD\WTR โดยทั่วไปทนได้ดี แต่เมื่อใดก็ตามที่คุณเปลี่ยนเครื่องดื่มยามเช้า ร่างกายอาจต้องใช้เวลาสองสามวันในการปรับตัว บางคนสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในการย่อยอาหารหรือปวดหัวเล็กน้อยหากลดกาแฟเร็วเกินไป การดื่มน้ำให้เพียงพอและไม่ข้ามมื้ออาหารสามารถช่วยได้ หากคุณไวต่อคาเฟอีน เริ่มด้วยครึ่งหน่วยบริโภคในสองสามวันแรก เพราะ :rise Cacao มีคาเฟอีนเพียงเสี้ยวเดียวเมื่อเทียบกับกาแฟ คนส่วนใหญ่จึงรู้สึกว่าอ่อนโยนต่อระบบมากกว่าเอสเปรสโซเต็มStrength แต่ทุกคนแตกต่างกัน

นานแค่ไหนกว่า MUD\WTR จะเห็นผล?

ประโยชน์ด้านสมาธิและพลังงานจาก :rise Cacao อาจปรากฏตั้งแต่แก้วแรก ต้องขอบคุณโกโก้และนูโทรปิกส์ การสนับสนุนแบบอะแดปโตเจนที่กว้างขึ้น เช่น ภูมิคุ้มกันและลำไส้ที่ดี เป็นผลสะสม คิดซะเหมือน habit สุขภาพใด ๆ: สัปดาห์แรกเป็นเรื่องของความสม่ำเสมอ ไม่ใช่ความสมบูรณ์แบบ เมื่อสิ้นสุดสัปดาห์แรก คุณควรมีความชัดเจนว่ากิจวัตรนี้เข้ากับตอนเช้าของคุณหรือไม่ หากคุณพลาดสักวัน แค่กลับมาทำต่อในเช้าวันถัดไปโดยไม่คิดมาก

คำถามที่พบบ่อยในสัปดาห์แรก

ฉันดื่ม MUD\WTR ตอนท้องว่างได้ไหม?

หลายคนทำได้ แต่หากคุณไวต่อคาเฟอีนหรืออะแดปโตเจน เริ่มด้วยของว่างเล็ก ๆ หรือครึ่งหน่วยบริโภค ฟังร่างกายและปรับตัว ลองครึ่งหน่วยบริโภคในวันแรกหากไม่แน่ใจ

ถ้าฉันไม่รู้สึกอะไรในสัปดาห์แรกจะทำอย่างไร?

ผลกระตุ้นพลังงานมักละเอียดอ่อนเมื่อเทียบกับกาแฟ เน้นดูว่าตอนเช้าของคุณรู้สึกมั่นคงและกระตุกน้อยลงหรือไม่ มากกว่าคาดหวังการกระตุ้นครั้งใหญ่ ให้เวลาหนึ่งสัปดาห์เต็มของการใช้อย่างสม่ำเสมอก่อนตัดสิน

ฉันควรเลิกกาแฟทั้งหมดไหม?

ไม่จำเป็น หลายคนเปลี่ยนแค่แก้วแรกของวันเป็น MUD\WTR และรักษากิจวัตรกาแฟอื่น ๆ หากยังชอบ เปลี่ยนทีละแก้วเพื่อหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนผ่านที่ยากลำบาก

ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้สัปดาห์แรกของคุณง่ายขึ้น

• Original Starter Kit: Original Starter Kit มี :rise Cacao ซึ่งมีคาเฟอีนเพียงเสี้ยวเดียวเมื่อเทียบกับกาแฟ และให้สมาธิ พลังงาน และภูมิคุ้มกันโดยไม่กระตุก ดิ่ง หรือติด ยังมี :creamer การมีไอเท็มหลักในชุดเดียวหมายความว่าคุณสามารถเริ่มกิจวัตรได้ทันทีโดยไม่ต้องไปหาส่วนผสมแยก
• Original Starter Kit (90 หน่วยบริโภค): Original Starter Kit (90 หน่วยบริโภค) เป็นทางเลือกกาแฟจากเห็ดฟังก์ชันนัลที่เต็มไปด้วยโกโก้ออร์แกนิก 100% และนูโทรปิกส์ที่เพิ่มพลังงาน ปรับปรุงความชัดเจนทางจิตใจ และสนับสนุนลำไส้ที่ดี ขนาดที่ใหญ่ขึ้นเป็นตัวเลือกที่ปฏิบัติได้จริงหากคุณรู้อยู่แล้วว่าต้องการมุ่งมั่นกับ habit ประจำวันเกินกว่าสัปดาห์แรก